Dois-je me remettre avec mon ex ?

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Vous et votre bien-aimé avez rompu. C’est chose faite.
La vie semble sombre et vide de sens. Il y a une douleur physique dans votre corps, comme une douleur sourde, dont vous ne semblez pas pouvoir vous débarrasser. Il se trouve dans votre plexus solaire, comme une boule ou un noeud que vous ne parvenez pas à dénouer.
Tout d’un coup, tu es seul.
Et ça craint.
Il y a un tas de questions que les gens se posent après une rupture. Celui que j’entends le plus souvent, c’est “Ai-je fait ce qu’il fallait ?”
Je suis ici pour te dire que si tu as rompu avec quelqu’un, tu as fait ce qu’il fallait. Votre relation arrivait à un point où ça ne marchait pas et vous aviez besoin de vous échapper.
Alors, bon travail. Il faut des couilles pour rompre avec quelqu’un, surtout si on l’aime encore.
C’est là que ça devient dangereux. Le moment qui suit immédiatement une rupture est celui où toutes les tentations et les mauvaises décisions surviennent.
C’est ici que vous posez la question qui peut tout gâcher. C’est 8 mots simples.
“Dois-je me remettre avec mon ex ?”
Pour l’instant, la réponse est un NON immédiat.
Tout d’abord, si vous avez rompu, c’était pour une raison. Peut-être vous êtes-vous senti maltraité, ou trahi. Peut-être que tu faisais toujours la cuisine, mais elle ne faisait jamais la vaisselle. Elle a peut-être arrêté de faire ce truc bizarre que tu aimes au lit avec le Pepto Bismol et les bananes.
Quoi que ce soit, il sera toujours là si vous vous remettez ensemble tout de suite. Les choses sont merdiques depuis six mois ? Ils ne vont pas se résoudre après une rupture de 3 jours. Les gens ont besoin de temps.
Deuxièmement, si tu romps avec elle, elle va faire des trucs dingues pour te récupérer. J’ai eu des ex qui m’ont envoyé des textos cochons, des amis et des membres de ma famille qui m’ont poussé à y retourner, et même qui se sont présentés à ma porte en lingerie sexy “pour qu’on puisse en parler”.
Ce sont des pièges ! Ne tombe pas dans le panneau ! Ce sont des pansements qui couvrent les plus gros problèmes que vous avez.
“Mais elle veut vraiment avoir un sexy pervers en ce moment et elle porte un déshabillé sexy” n’est pas une raison valable pour se remettre avec elle. Cela ne résoudra pas votre problème de vaisselle (bien que celui du Pepto Bismol ait de bonnes chances d’y arriver).
Enfin, et c’est la mauvaise : elle est peut-être en manque d’attention. Si elle a rompu avec toi, puis t’envoie au hasard une photo de nue une semaine plus tard, elle se sent probablement seule. Dans ces cas-là, j’ai vu des gars revenir en courant, pensant que tout allait bien, pour découvrir qu’une fois qu’elle a attiré votre attention, elle est prête à vous donner un coup de pied sur le trottoir.
Alors, ne tombez pas dans ces pièges !
Vous avez besoin d’être séparés. Vous avez rompu pour une raison. Voyez si vous vous souvenez pourquoi.
Chaque fois qu’un ami me dit qu’il a de la difficulté à faire face à une rupture, c’est habituellement parce qu’il idéalise la relation.
Nous avons tendance à négliger toutes les mauvaises choses et à ne nous souvenir que des bons moments, surtout si nous nous sentons seuls.
“Elle était si gentille et gentille”, vous vous direz. “Surtout quand elle ne m’accusait pas de tricher tout le temps et qu’elle avait d’horribles problèmes de confiance.”
Pour sortir de cette folie, vous devez faire une liste de toutes les mauvaises choses à son sujet et vous assurer de savoir pourquoi vous avez rompu. Vous devez aussi vous souvenir de tous les mauvais moments de votre relation.
S’il le faut, prenez un moment pour visualiser clairement à quelques reprises quand elle a été horrible avec vous. Quand on se sentait traité comme de la merde, et qu’on se demandait pourquoi on était quitte avec cette personne.
Quand vous aurez tous les mauvais moments enfermés dans votre esprit, vous serez enfin en mesure de voir le tableau d’ensemble.
Vous reconnaîtrez la relation pour ce qu’elle était : une série de bons et de mauvais moments, pas une eutopie idéalisée où elle était céleste.
Une fois que vous avez été séparés assez longtemps, et que vous pouvez vous remémorer tous les moments que vous avez partagés ensemble, et ne pas être aigris à leur sujet…
Eh bien, la réponse au message d’aujourd’hui pourrait être oui.
Attends, quoi ? J’ai dit que je pouvais me remettre avec ton ex ?
Ouaip. Oui, je l’ai fait. Je voulais m’assurer que tu l’avais fait pour les bonnes raisons.
Le secret pour se remettre avec quelqu’un, c’est de savoir où ça a mal tourné. Pas seulement dans son comportement, mais aussi dans le tien. Elle faisait vraiment mal la vaisselle ? Ou est-ce que je laissais traîner des trucs tout le temps, ce qui la rendait impossible ?
Sois honnête. Ça pourrait être elle, ça pourrait être toi. Très probablement, c’était vous deux.
Si vous pouvez identifier où les choses ont mal tourné et faire un effort pour vous assurer que ces choses ne se reproduisent pas, c’est un premier pas vers la réconciliation.
Tu dois aussi accepter que certaines choses à son sujet ne vont pas changer. Elle n’aimera peut-être jamais ce truc de Pepto Bismol et de banane. Tu peux gérer ça ?
Alors tu dois lâcher toute la colère et le ressentiment que tu as accumulés. Elle peut oublier un plat de temps en temps, et si vous lui explosez dessus, il y a de fortes chances que vous ayez encore des tonnes de ressentiment pour des plats qui n’ont jamais été faits. C’est extrêmement malsain.
Assurez-vous de libérer ces émotions. Si elle oublie un plat demain, c’est le premier qu’elle oublie. Ne lui reprochez pas tous les plats précédents.
Enfin, et c’est le plus gros piège, tout ce que vous avez fait quand vous avez rompu ne compte pas. Ils sont interdits.
Tu as baisé 25 personnes dans une orgie massive une semaine après ta rupture ? Ça ne compte pas.
Elle a succombé à l’un des mecs qui traînaient autour d’elle ? Les vautours habituels qui sont “amis”, puis font tout ce qui est en leur pouvoir pour la séduire au moment où elle est sur le rebond ? Ça ne compte pas.
Souviens-toi, on repart à zéro.
Vous entrez là-dedans en tant qu’adultes mûrs, en ayant appris quelque chose, en l’appréciant plus qu’avant, en l’appréciant davantage, en sachant qu’il y a certaines choses sur lesquelles il faut travailler.
Il y a plein de raisons pour lesquelles ça pourrait ne pas marcher. Mais il n’y a pas de mal à lui donner une autre chance.
Rappelez-vous juste une chose : soyez bons l’un envers l’autre.
Après tout, vous étiez dans la merde la première fois, et regardez comment ça a tourné.