Tuez vos routines

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Je suis actuellement à Toronto, une toute nouvelle ville pour moi. C’est groovy, et bizarre, et excitant en même temps. C’est aléatoire, amusant et convaincant.
Ça a aussi foutu en l’air toutes mes routines.
« Sweet Things » de Star You Star Me. C’est la chanson que j’écoute sous la douche, tous les matins depuis six mois. Si vous ne l’avez pas entendu, jetez un coup d’œil :
C’est très joli.
Quand je travaillais chez Muse Entertainment à Montréal, chaque matin commençait de la même façon. Tu sais, j’avais une routine matinale, comme tout le monde. Je me réveillais et j’appuyais sur le bouton de répétition une fois sur mon réveil. La deuxième fois, je sortais mon cul du lit et je prenais quelque chose à lire ou mon ordinateur portable. S’asseoir sur la canette, faire mes affaires tout en lisant The Authority ou en regardant des vidéos de matchs de combat. Puis une douche, un rasage et un brossage de dents. Allez dans mon placard, choisissez quelque chose qui me convient en fonction de mon humeur, puis faites ma valise et je pars au travail. Durée totale : 60 minutes.
Le fait de vivre à Toronto, et plus particulièrement sur le canapé du salon de quelqu’un d’autre pendant la première semaine, signifiait que je n’avais pas d’espace personnel. Quand je suis rentré à la maison, j’ai laissé tomber mon sac par terre et j’avais 3 personnes dans ma chambre qui jouaient à des jeux vidéo. Mon lit était la zone de jeu de quelqu’un d’autre jusqu’à ce que je doive m’évanouir. Je me suis endormi aux sons de Street Fighter et de Mad Catz Sticks pendant cinq jours, et c’était à la fois bizarre et amusant. Heureusement, je peux dormir pendant une bataille de fusée, donc le son des jeux vidéo était comme une douce berceuse qui m’a bercé dans le pays du marchand de sable.
De toute façon, pas d’espace personnel signifie aussi pas de temps à perdre. Partager une salle de bain signifie aussi ne pas avoir le temps de chanter sous la douche, donc mes vieilles habitudes n’étaient plus d’actualité. J’ai fini par me lever dès que l’alarme a sonné. Pas le temps de s’endormir, il suffit de courir aux toilettes, puis de prendre une douche rapide et de se raser. Prends les vêtements qui sont sur le tas dans ma valise, et dégage d’ici. Durée totale : 25 minutes.
Pourquoi n’ai-je pas pu être aussi efficace quand j’étais de retour à Montréal ?
Le truc, c’est que mes routines ont disparu,

parce que l’environnement dans lequel j’avais l’habitude de faire mes choses familières a aussi disparu. C’est drôle, mais une grande partie de ce que nous faisons est liée à l’endroit où nous sommes.
Si vous avez l’habitude de rentrer à la maison après le travail et de regarder la télévision, lorsque vous entrez dans votre appartement après le travail, vous marcherez probablement instinctivement vers votre canapé pour vous préparer à une action sur écran chaud.
Si, d’un autre côté, votre maison est en fumigation et que vous êtes obligé d’aller ailleurs, il y a de fortes chances que vous vous ficherez des émissions que vous aviez l’intention de faire devant.
Pensez-y comme une réponse semi-pavlovienne où nous nous entraînons : l’humain rentre chez lui, l’humain regarde la télévision. En fin de compte, l’être humain voit sa maison et a envie de regarder la télévision. Mais si l’homme n’a pas de foyer, l’homme préfère jouer au volley-ball à la place. Ou quelque chose comme ça.
Ainsi, nous avons des routines. Ils sont souvent liés à des endroits. Et alors ? Et alors ?
Eh bien… c’est là que le plaisir entre en jeu. Si chaque fois que j’entre dans mon appartement, je pense à la télé, je finirai par m’entraîner à aller la regarder. Si à chaque fois que j’entre dans mon appartement, je pense à faire la vaisselle, alors VOILA ! Une nouvelle routine, beaucoup plus saine, et ça devient rapidement mon nouvel instinct.
Tous les deux mois, j’éprouve un changement émotionnel. C’est un peu cyclique, avec une période approximative de 6 à 8 mois entre les changements. Quand la transformation se produit, je fais deux choses : premièrement, je réorganise les meubles dans mon appartement et deuxièmement, je change mes habitudes.
Curieusement, je ne peux pas faire l’un sans l’autre. C’est presque comme si si je voulais changer ma façon d’agir, je dois aussi changer où je vis. Je déplace habituellement les choses pour les rendre plus efficaces, comme mettre le sac de recyclage juste à côté de l’évier ou retourner la table de ma salle à manger sur le côté pour laisser plus d’espace aux gens pour se déplacer.
J’ai l’impression que la raison pour laquelle je fais ça, c’est pour cimenter ma nouvelle personnalité. En changeant mon environnement, le vieux Rami ne vit plus ici. C’est le domaine de Rami 2.0, et il est là pour rester.
Je parie que tu déplaces des trucs chez toi chaque fois que tu traverses une période de changement. Peut-être que tu fais toute ta lessive, ou que tu bouges ton pot de fleurs. N’hésitez pas à partager votre obsession flippante avec moi (et les dizaines de personnes qui lisent ce blog sur les interwebs) !

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